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再战青龙湖

Swim:    39:21 T1:           4:56 Bike    1:28:10 T2:           1:29 Run:      58:06 Total: 3:12:00 一周双赛,再次顺利以打酱油的成绩完赛,跑步、骑车没练就罢了,学了一个夏天的自由泳还花了39分多,略失望。在风平浪静的湖里,比上周北戴河还慢了1分多。 标定方向是个大问题,北戴河拉了水线还好,侧身换气时可以瞄到水线,这次只有浮漂,不停的抬头,总找不到节奏。还是得多练公开水域才行。 不过很喜欢青龙湖这种party模式的比赛,吃好喝好玩好,爽! 赛后分别找男女冠军Gomez和Lisa Norden合影,回酒店又被一位热情的国外选手送了一双跑鞋,北戴河爆了3条胎,人品不是白攒的啊! 最后,感谢组织者和拉拉队员们,祝贺水木小分队,科苑小分队所有队员均顺利完赛! 游泳准备出发~~ 游泳进行中,中间那个黑色手臂就是我的,哈哈~~79号! 起水了~~ 标签:铁三, 青龙湖

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